Растяжки (стрии) -  атрофические дефекты кожи, линейной формы, гладкие или шероховатые на ощупь, с истонченной нежной поверхностью, розовые на начальной стадии и белёсые в зрелом состоянии. Проявляются множественно, направлены параллельно кожному натяжению. Возникают  чаще всего на животе, груди бёдрах и ягодицах (на эстрогензависимых зонах).

Наиболее часто стрии возникают во время беременности. Так же могут появляться в период полового созревания у девочек, во время эндокринных нарушений или заболеваний, к примеру, синдром Кушинга, во время терапии кортикостероидными препаратами, во время резкого изменения веса.

Гистологически, отмечают истончение эпидермиса и выраженное уменьшение эластических волокон. Волокна кологена, реже расположены и ориентированы параллельно эпидермальному слою. На начальной стадии рубцевания, образуются новые волокна эластина и коллагена, ориентированные параллельно линии натяжения кожи.
Стрии не опасны, но доставляют психологический дискомфорт и тем самым влияют на качество жизни, социальную адаптацию многих пациентов.

Причина – не всегда беременность.

Статистика показывает у 75% - 90% женщин в последнем триместре беременности появляются растяжки (стрий). Не удивительно, что проблема растяжек остаётся актуальной. Растяжки возникают не всегда при беременности. Бывают у мужчин.
Пубертатный период, ожирение, долгое использование некоторых медикаментов, резкое изменение веса и различные заболевания могут спровоцировать появление растяжек. Не редко эта проблема возникает у культуристов.

Более или менее заметны.

Стрии появляются наиболее часто на груди, животе, будрах, ягодицах. Они образуют на коже параллельные полосы длинной 5 -15 сантиметров и 0,2 – 1 см. шириной, по цвету варьируются  от бледно розовых до ярко красных. Стрии могут быть тонкие и практически не заметные, они выглядят как небольшие впячивания (борозды), собирая на кожи параллельные складки. Со временем вновь появившиеся стрии бледнеют, остаются белые полосы, похожие на рубец.

Как образуются растяжки.

Прочность кожи зависит в основном от структуры сетчатого слоя, различного по своей мощности в разных участках кожного покрова. Причина растяжек как раз в этой «3D сетке», сплетённой из тонких молекулярных нитей коллагена и эластина. Эластичность этой системы может регулироваться на гормональном уровне. Благодаря чему женщина гибче, а её ткани эластичнее. Особенно это выражено в предродовой третий триместр родов, когда организм готов к родам. Растяжки – это не норма, это десинхронизация. Это значит, регуляторы и белоксинтезирующие комплексы работают не в унисон. Сетчатый слой в различных участках «расползается» и травмирует надлежащие слои. В итоге - микротравма, воспаление, пролиферация, рубец. Рубец – белая полоса на коже, участок «экстренного ремонта». Тот же механизм и при гормональном становление женщины в пубертатный период. То же самое и в случае появления растяжек у мужчин: алкоголь, наркотики, гамбургеры, ожирение, больная печень, надпочечники, гиперэстрагения, гиперкортицизм. Конечно, ещё существуют болезни, генетические поломки, предрасположенность, диабет – об этом не стоит забывать.

Переходный возраст.

Первые растяжки появляются в переходном возрасте. Иногда у девочек, иногда у мальчиков. Если ребёнок не страдает избыточным весом, то они практически не заметны. Тонкие былые лини со временем практически исчезают. В переходном периоде организма необходимо стабилизироваться, и растяжки в этом возрасте скорее норма, чем патология.

Беременность.

Растяжки – один из первых признаков изменений в соединительной ткани женщины, возникающих во время беременности. Обычно проявляются шестым и восьмым месяцем беременности. У молодых первородящих женщин; при многоплодной беременности; при резком увеличение веса – вот ведущие факторы. Но основное – это изменение гормонального фона, влияющие на продукцию коллагена, и, возможно, качество этого коллагена. А это уже наследственный фактор.

Длительное использование кортикостероидов.

Наружные кортикостероидные средства, необходимы для лечения многих кожных заболеваний, к примеру, таких как экзема, псориаз, витилиго. Долгое их использование может способствовать образованию растяжек.

Редкие заболевания.

Растяжки могут быть диагностическим признаком многих генетических заболеваний, таких как: синдром Прадера-Вилли, синдром синдром Лоренса - Муна - Барде – Бидля, синдром Элерса-Данло. А так же синдром Кушинга, характеризуется усиленной выработкой кортизола надпочечниками. Причиной может быть опухоль гипофиза или надпочечников, или длительное использование кортикостероидных средств. Если вы заметили появление растяжек без видимых на то причин, то лучше обратиться к доктору.

Возможно ли предупредить или убрать растяжки.

Кремов и различных наружных средств – изобилие на рынке. Эффект от их использования не всегда оправдывает надежды покупателей.

Можно постараться предупредить их появление, предупредив провоцирующие факторы. Но если же всё таки растяжки появились, лечение следует проводить на начальных этапах.

На сегодняшний день не существует эффективных методов лечения стрий. Превентивные меры сводятся к подбору правильной диеты, контролю веса, особенно в пубертатном периоде и во время беременности.

Использование наружных средств, не остановит пролиферацию (появление рубца), но позволит ограничить этот процесс, стимулируя питание прилежащих клеток и тканей. Обычно, в состав кремов против растяжек входят питательные вещества, гиалуроновую кислоту, кремний, увлажняющие вещества, витамины А и Е, натуральный эластин и коллаген. Большинство из них не попадает внутрь кожи, однако задерживается на поверхности, создавая тончайшую пленку, которая препятствует потери жидкости, а соответственно сохраняет ее упругость, так необходимую при растяжении. Поскольку коллаген, эластин, а также другие натуральные составляющие являются достаточно дорогими продуктами, (их стоимость - 20-50$), но результат от воздействия таких кремов, как правило, выше.

Старайтесь поддерживать свой вес на стабильном уровне. Стремительное увеличение массы тела даже с последующим стремительным снижением неминуемо приведет к возникновению растяжек. Сладкая, мучная и прочая углеводистая пища полезна лишь в умеренных, а некоторым только в малых количествах. Белки, из которых синтезируется
коллаген и эластин, а также овощи, содержащие витамины, каротиноиды и прочие полезные вещества, как нельзя будут кстати. Разумно подходите к занятиям спортом.

Для профилактики появления избыточных жировых отложений необходимо: - избегать продуктов содержащих много пищевых консервантов и красителей;- употреблять как можно меньше соли, сахара, жиров;- не использовать заменители сахара, ограничить кофе и алкоголь;- ввести адекватные физические нагрузки; - избегать стрессовых ситуаций. И вообще уехать жить в деревню J.

Для того чтобы избежать возникновения растяжек во время беременности можно использовать бандажи. Лучше всего, если вы обратитесь к акушеру-гинекологу с просьбой подобрать вам дородовый бандаж, а затем и для послеродового периода. Эти приспособления снижают нагрузку на позвоночник и мышцы брюшной стенки. Бандажи препятствуют появлению отвислого живота, а не только растяжению кожи. Во время беременности кожа нередко становится суховатой и ее эластичные свойства снижаются. Поэтому перед сном надо смазывать места предположительного возникновения растяжек (живот, бедра, грудь) жирным кремом, а еще лучше оливковым или обычным растительным маслом. Лечение было бы неполным без использования косметических средств.

Некоторые виды обёртываний улучшаю состояние кожи в целом, и на таком фоне растяжки становятся мене заметными.

Зрелые растяжки пробуют лечить с помощью лазера. По данным некоторых исследований. После проведённого курса подобного лечение, ширина растяжек сужается на 30 %, улучшается текстура кожи.

Есть опыт использование дермабразии и других механических методов воздействия на проблемную область, но это не даёт ожидаемого эффекта