Зимой наше тело на ощупь иногда напоминает шерстяную варежку. А хочется, чтобы кожа была похожа на шёлковую сорочку!..

Действительно, зимой, при перепадах температур и нехватке влаги, кожа испытывает серьёзный стресс и реагирует непредсказуемо – то высыпаниями и раздражением, то сухостью и шелушением. И все это на фоне бесследно пропадающего загара, потери тонуса и таких «внесезонных» косметических проблем, как растяжки и целлюлит. Что же делать?

Единого рецепта нет, и вот почему. Кожа – наш самый крупный орган (площадь её составляет примерно три квадратных метра!), и потребности её неоднородны. На груди и спине она жирная, на ногах, руках и ягодицах – нормальная или сухая. При этом нормальная кожу иногда становится сухой – этому способствуют возраст, контрастные температуры, кондиционеры и отопление, диеты с пониженным содержанием жиров и лекарственные препараты тетрациклиновой группы. По тем же причинам жирная кожа может перейти в разряд нормальной. Но поскольку авитаминоз снижает естественную защиту кожи, но на некоторых участках жирная кожа может стать проблемной. Зимой контакт со свежим воздухом сводится к минимуму, а о солнце мечтать не приходится. Но ведь оно необходимо организму для синтеза витамина Д, который отвечает за иммунитет, в том числе и местный. Так что если на коже появляются мелкие гнойнички и прыщики, стоит заглянуть в солярий. Отсутствие притока свежего воздуха тоже не идёт нам на пользу, кожа нуждается в кислороде. Неприятные последствия – атоничность, вялость и сухость кожи.

Душевная гармония.

Собираясь в душ, помните, что горячую воду лучше оставить для более теплого сезона. В холодное время года продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут. В противном случае кожа обезвоживается, теряя защитный липидный слой, снижается её тонус. По той же причине стоит отправить в отставку жесткую мочалку и перейти на более нежные эксфолианты.

Молочные реки.

Ванны из молока в наше время воспринимаются как атавизм, но они заслуживают того, чтобы стать нормой при купании в жесткой воде. Впрочем, их можно заменять питательными маслами, совместив очищение с ароматотерапией. И И необходимо поставить водный фильтр. Соли магния, кальция и железа, растворенные в водопроводной воде, закупориваются поры и протоки сальных желёз, вызывая акне.

Не раздражай меня!

Раздражение на коже в зимний период – распространенное явление. Виной тому два фактора: климат и наша одежда. У одних кожа не приемлет длительного соприкосновения с шерстью, другим противопоказаны колготки с лайкрой и прочая синтетика. Фактор повышенного риска – обтягивающие наряды. Они могут вызвать появление неприятных прыщиков. Это значит, что Вашей коже тесно и жарко. Ну а если проблема все же возникла, то на помощь придут антибактериальные гели, отшелушивающие средства с энзимами и продукты точечного применения с салициловой кислотой.

Гусь не товарищ.

Участки «гусиной кожи» (по научному они называются «фолликулярный гиперкератоз») появляются у тех, кто пренебрегает маминым советом тепло одеваться в мороз. От холода клетки рогового слоя кожи начинают делится быстрее, и на коже образуются малоприятные «пупырышки». «Гусиная кожа» успешно удается пилингами – от домашних до салонных, особенно с использованием гликолевой кислоты. В начальной стадии помогают теплые ванны, скрабы для тела, а после – питательные кремы. В запущенной стадии не обойтись без лазерной терапии.

Массированная атака.

Массаж помогает сгладить многие неприятности – от болей в спине до психологических проблем – и восстановить гладкость кожи он тоже в состоянии. В процессе массажа с натуральными маслами или мёдом удаляются отмершие клетки рогового слоя кожи, стимулируется обмен веществ. В результате кожа выравнивается, приобретает упругость и в буквальном смысле обновляется. Улучшается и фигура!
Зимой мы ведём малоподвижный образ жизни, поэтому кожа становиться дряблой, атоничной, ей не хватает питания. Чтобы наполнить её энергией и сиянием, необходимо обратится к водорослевым обёртываниям и лимфодренажному массажу.